恐懼

因為互相依賴的關係，我們發展出許多恐懼。我們害怕其他人，害怕情緒，害怕改變，獨立，關係，責任，或是親密關係。叫我們放下似乎是不可能的事情。
一旦我們走在內在心靈的道路上，便開始了解原來我們可以選擇成長，選擇明白，既使我們有許多恐懼。

照顧自己，愛自己就是要面對恐懼，作舞們從為做過的事，並且放掉熟悉的舊態度習慣。我們可以請求內在高我的協助，不見得是幫助我們去除恐懼，而是給我們力量和勇氣，既使在恐懼中也可以往前走。

人都有恐懼，我們都可以選擇是否被恐懼帶走，還是努力走向更健康更幸福的道路，一切由我決定。我接受我的恐懼，即使在恐懼中仍然往前走。